花のGW皆様は何処に？

GW真っ只中ですが、皆様はどこかいかれましたか？

これから行きますか？いいなぁ、いいなぁ～

管理人家は、どこにもいけましぇ～ん

家にいるとつい余計な物をパクパクとお腹に入れてしまって

いけませんねぇ

チビさんと公園ぷらぷらしてるだけじゃ、ぜんぜん脂肪燃えません

で、今日買っちゃいました

   ダイエット屋

乗ってるだけの簡単ダイエット！【ステップボーイ】[送料無料！][77％OFF！]

乗るだけで自動的にというか強制的に足踏みウォーキングさせられちゃう

というハイテクマシン

１５分ノンストップだから、休みたくても休めない～

自分にすごく甘い管理人にぴったりです

ご飯作りながら乗れるかしら

手切りそうですねやめときます。

ちなみに、今は

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　　Ｐａｒａｄｉｓｅ横浜

でがんばってます

これからは、ダブルでがんばるのだ

皆様は、どんな運動されてるのでしょうか

最近は、スポーツクラブに行く方も多いと聞きますが、

ものぐささんの管理人は、とっても尊敬します

病予防のために、日々の適度な運動はとっても大切

少しずつ、できることからはじめましょ